Vær litt hver for dere. Vær smart når det gjelder konflikter. Si det som bør sies for å unngå bitterhet eller en større konflikt senere. Vit når dere skal legge saker bak dere. Dere må ikke være 100 prosent enige for å avslutte en konflikt, men lytt til hverandres synspunkter.

Skru av mobilen. Vær til stede i øyeblikket. Ha øyekontakt, ta på hverandre og vis oppmerksomhet.

Gjør noe positivt for deg selv. Minn deg selv på at du er kompetent, smart og sexy. Få en massasje. Selvtilliten og gleden vil smitte over på sexlivet deres. Hva er en ting du kan gjøre for deg selv i dag som vil gi deg økt selvverdi?

Ta på partneren din som om du mener det. En halvhjertet tafs kan være søtt, men ha gjerne et bevisst forhold til hvor du tar, og hvorfor.

Lytt mer til hverandre og still åpne spørsmål. Du kan bli overrasket over hvor stor forskjell dette kan gjøre i hverdagen. Kanskje vil dere bli kåtere og få lyst til å snakke om hverandres nytelse?

Hold deg selv i god stand. Dette handler ikke om å passe inn i skjønnhetsidealer, men kun om å ta seg en dusj iblant, pusse tenner og kle seg i noe en føler seg vel i. Når du føler deg klar for sex og nyter hvordan du ser ut, så er det større sjanse for at dere har (god) sex.

Lett på den mentale arbeidsbyrden. Ta ut søpla, rydd av bordet. Ikke vent til noen spør deg om å gjøre det.

Ofte er det de små tingene som gjør de største utslagene.