De færreste tenker kanskje på glidemiddel som et sexhjelpemiddel, men det er faktisk noe av det viktigste og smarteste du kan ha liggende i nattbordskuffen.

Det finnes både vannbasert og silikonbasert glidemiddel, og det kan være greit å teste ut hva som funker best for deg og din partner.

Det er flere grunner til å bruke glidemiddel. Mange kvinner vil nok oppdage at de blir tørrere med årene, og i stedet for å plages med en tørr skjede og kanskje til og med smertefulle gnagsår, så gir glidemiddelet god glid og økt nytelse.

Glidemiddel er også bra å ha når man onanerer, enten alene eller sammen. Spesielt menn som er omskåret vil kunne oppleve en helt annen form for nytelse med hjelp av glidemiddel.

Om dere liker analsex så er glidemiddel viktig, god glid minsker faren for at hud eller kondom sprekker.

Dersom sexakten inkluderer kondomer eller sexleketøy så er de vannbaserte glidemidlene å anbefale, selv om det etter hvert har kommet produkter som også takler silikon i glidemiddelet.