-Den rungende stillheten er verst
Sexolog Silje Holtmon Akø forteller at litt planlegging og god tid er viktige nøkkelfaktorer når eldre voksne skal snakke med helsepersonell om sin seksuelle helse.
Nyt og være fornøyd med den penisen du har
Av: Aud Jektvik
De av oss som har penis blir hele tiden bombardert med budskapet at det er viktig at den er størst mulig, at den skal bli hard raskt og være hard lenge.
Mye av dette kommer fra myter og porno. I porno ser man lite mangfold i hvordan peniser seg ut og virker.
Det er viktig å være klar over at peniser i virkeligheten ser veldig forskjellige ut og fungerer på ulike måter.
Det finnes mennesker med preferanse for å ha sex med noen som har en stor penis på samme måte som det finnes mennesker som foretrekker noen med mørkt hår eller små pupper. Det betyr ikke at det å ha en stor penis er viktig for majoriteten.
Gjennomsnittsstørrelsen på en penis i erigert tilstand er like under 15 cm i Europa, og 13,4 cm på verdensbasis. Husk at det også er normalt å ha en penis som er kortere enn dette, og at det ikke betyr at det er noe galt. Man kan ha god sex nesten helt uavhengig av penisstørrelse.
I en stor undersøkelse ble kvinner spurt om penisstørrelse. 84 prosent svarte at de var fornøyde med partnerens penisstørrelse, og 77 svarte at de ikke var opptatte av størrelse i det hele tatt.
Kvinnens skjede er 7 – 10 cm lang og stort sett bare følsom ytterst, så man trenger ikke å ha en lang penis for å tilfredsstille en kvinne. Det er også viktig å huske på at de av oss som har vulva oftest får orgasme via klitoris, og ikke skjeden.
Det er som nevnt store variasjoner i hvordan peniser ser ut og fungerer. Det er normalt å ha pigmentforskjeller på penis. Mange har mørkere eller lysere felt med hud, eller fregner.
Penis kan være skjev, dette kan for noen gjøre det lettere å treffe g-punktet. Noen har fjernet forhuden av religiøse grunner, andre fordi den var for trang.
Det varierer også hvor lenge man har ereksjon og hvor hard penis blir. Et gjennomsnittlig samleie varer i omtrent åtte minutter, men alt fra tre til femten minutter er svært vanlig.
Når amerikanske forskere spurte om hva som var et for langt samleie var svarene fra ti til tretti minutter. Altså er det ikke verken realistisk eller ønskelig for de fleste å ha penetrerende sex «hele natta».
Da er det kanskje et godt råd å prøve å la være å sammenligne seg med andre, men å nyte og være fornøyd med den penisen du har.
Alle peniser er gode peniser.